断食、と言っても別にダイエットしているわけではない。 さらに言えば食事を断っているわけでもない。 私が行っているのは、自分の時間を有効に使うために行っている断食YouTube断食である。 言葉の通り、YouTubeの閲覧を断っているのである。 今まで、疲れ…

昔、「負けないで」という歌がヒットした。某歌手は「負けないこと、投げ出さないこと....」と歌って大ヒットした。昔から、負けない、あきらめない、頑張り続ければ必ず勝利を得られる、報われるというのが日本人の美徳である。 それらの曲とは別に、全くヒ…

人生に困難は絶えない。自信を失ってしまうような出来事が毎日のように起きる。自分の中で怒られるのではないかとドキドキ緊張して不安になることもしばしばある。 結論から言うと、そこまで大事に至ってはいない日がほとんどなので取り越し苦労がほとんどな…

休日は良いのだが、最近平日も好きになってきている。理由は、平日の方がよく勉強するからだ。休日は朝起きるのも遅く、スロースタートになってしまうので、できることが思いのほか少ないのである。 子どもたちと時間が過ごせるのはよいのだが、それ以外は、…

季節の変わり目は精神的に不安定になりやすいのだが、ここ最近少しずつ落ち着いてきた。そんなこと言ってたら今度は冬が来そうでまた、不安定になるかも。 だから今のうちにできることをやっておこう。 今、自分は人生を切り開こうと必死になっている。何と…

自分は、人の目を非常に気にするせいか、すごく不安を感じやすい。不安は自分を不安定にさせるので、そんなときに大事があると、うまく動けないことが度々ある。何とかしようとしてもどうにもならないのが現実。 どうすればよいか。自分なりに、書き出してみ…

自分のメンタルは大切にしないといけないね。一度メンタルが崩壊してしまうと快復までにものすごく時間とお金がかかり、多くの迷惑を周りの人とりわけ愛する家族にかけてしまう。そのために、どんなに大変でも、どんなにつらくても、メンタルは守ろう。 とい…

突然奇跡を信じるといわれてもなんのこっちゃと思うかもしれない。奇跡は、普通に考えたら起こりえないことが起こること、例えば、どう考えても助からない交通事故で瀕死の状態から奇跡的に快復する。スポーツで実力の差は明らかだが、奇跡的に勝利するなど…

私は、できれば穏やかに毎日を過ごしたい。しかし、場所によっては穏やかさが乱されることがある。ある人はそこにいるだけで穏やかさが乱される。 そんな時に私が、周りに与える影響を考えたりする。 私は、そこにいるだけで貢献しているのだろうか、誰かの…

人間体力が非常に大切だと痛感した。昨日の台風後の通勤混雑の時の肩のこりが今日も取れずに、全然仕事に集中できなかった。周りからは年だからと言われるが、そういわれても私にはやりたいことがたくさんある。 最近は、やりたいことがあっても疲れてやるこ…

このブログを読んで気づくと思う人も多いかもしれないが、基本的に私は、空気が読めない。全く読めないというわけではないのだが、その場にあった反応ができない。どうしてもワンテンポ遅れる。それはそれで別に気にしていない、私は私のことに集中している…